Bonjour je m’appelle Limata Cagnat, je suis kinésiologue à Sorèze près de Revel et je vous explique dans cet article comment trouver un bon kinésiologue Sorèze.

Pourquoi un kinésiologue Sorèze ?

La kinésiologie est l’étude du mouvement par le test musculaire.
Celui-ci permet au praticien de déceler les blocages sur les plans physique et psycho- émotionnel :

• Les difficultés d’apprentissage (troubles dys etc)
• Les blessures physique ou émotionnelle
• Stress, angoisse, dépression, burn out
• Allergies, phobies, addictions, tocs, comportements répétitifs/compulsifs
• Troubles du sommeil
• Et d’autres encore…

Ainsi, le kinésiologue Sorèze identifie les éléments perturbateurs de votre équilibre psycho-corporel.
Grâce à ce test et ses outils thérapeutiques, le kinésiologue Sorèze peut explorer les évènements du passé. Par conséquent, ceci créent les comportements actuels qui empêchent la personne d’avancer.
La kinésiologie est une thérapie douce. Par la suite, elle s’efforce à comprendre l’impact des émotions sur le corps, les maladies, les blessures, les comportements.
Vous trouverez une définition d’internet en cliquant sur ce lien.

A ce propos, les émotions sont des réactions à des stimulus hormonaux internes ou externes. Elle dépend de l’humeur, la personnalité et les comportements physiologiques propres à chaque individu. Celles-ci peuvent être simples ou complexes, selon l’évènement vécu, l’éducation, la culture et/ou l’interaction en cours, elles diffèrent.

Bien qu’on soit tous et toutes régis par celles-ci, elles n’en sont pas moins complexes à définir, donc à vivre.
De fait, le kinésiologue Sorèze analyse ces émotions transitoires selon les choses vécues. Ensuite, il cherche grâce à ses connaissances, l’équilibre dont la personne a besoin.

Pourquoi une séance de kinésiologie peut être stressant ?

Le stress en lui-même

Le stress, contrairement à la majorité de ce que la population pense est un stimulateur pour le corps humain. C’est lui qui permet de se mettre en action. On parle ici du stress positif. Lorsque vous regardez une compétition de votre sport préféré avec des amis, vous stressés. Vous souhaitez que l’équipe que vous soutenez gagne.

Alors, vous encouragez, vous criez, vous croisez les doigts. C’est un bon stress, vous « participez » au jeu, vous n’êtes pas juste sur la banc en tant qu’observateur. C’est ce stress qui vous anime la plupart du temps dans votre vie.
Normal car on ne peut pas contrôler que l’équipe gagne, cela ne dépend pas de nous. Avant une séance de kinésiologie c’est pareil, le stress monte car vous ne savez pas à quoi vous attendre. Vous vous fiez au fait que cette personne a fait des études spécifiques pour répondre à votre problématique. Ne vous y m’éprenez pas, même un kinésiologue consulte régulièrement un autre kinésiologue afin de libérer les embuches qui se mettent sur son chemin de vie.

Comment se passe une première séance avec un kinésiologue Sorèze ?

La première séance consiste à poser vos intentions et votre objectif.
Vous êtes allongé sur une table, habillé et le kinésiologue Sorèze s’assure que vous êtes bien installé.
C’est celle qui instaure le lien thérapeute-client afin de savoir si la kinésiologie vous convient ou si une ré-orientation est plus judicieuse.
La première partie de séance consiste donc à poser votre problématique et vos intentions envers le kinésiologue Castres. Après quoi, il peut identifier correctement la situation pour vous accompagner au mieux.
La séance suit son cours toujours focalisée sur votre objectif afin d’y trouver des réponses et/ou solutions.
Vous allez à votre rythme, il n’y a pas de règle en séance, pas de pression !
Si à un moment vous sentez que quelque chose ne va pas, on prend ensemble le temps d’en parler calmement.
Chacun comprend et utilise les informations transmises à son rythme.
J’ai à coeur de travailler dans la douceur, l’écoute et le respect de votre espace personnel pour être au plus près de votre démarche.
Vous pouvez en apprendre davantage sur mon approche en cliquant ici.

Qu’est-ce qui se passe après une séance ?

Suite à une séance de kinésiologie, il est important de boire beaucoup d’eau pour que le corps élimine le plus possible les toxines et autres facteurs nuisibles aux changements qui s’opèrent.                                                                                                          De plus, le repos est préconisé. Souvent les personnes ressentent le besoin de faire une sieste et c’est une bonne chose. Le corps peut s’imprégner de la séance calmement. Egalement, les émotions peuvent être ressenties de manière plus intenses : dans ce cas privilégier le calme ou une activité qui vous fait plaisir. Les émotions sont le signe que vous évoluer, les changements s’opèrent, le corps et l’esprit s’équilibrent.                                                                                                                            Ensuite, des changements mêmes minimes apparaissent, il est important de les remarquer.

Pour cela, vous pouvez prendre quelques notes durant les deux semaines qui suivent la séance sur :

• Ce que vous observez comme changements 
• Ce que vous ressentez, en négatif ou positif, les deux sont importants dans le processus d’assimilation d’une séance 
• Ce que peuvent vous dire les personnes autour de vous 

Lorsqu’on entreprend une thérapie, on a souvent l’impression que tout va changer. Nous changeons de l’intérieur et c’est ce qui fera changer les choses à l’extérieur. Chaque chose en son temps !

Beaucoup de personnes disent qu’elles n’ont pas vu d’effet de leur thérapie, elles peuvent simplement avoir oublié comment elles étaient, dans quelle situation elles se trouvaient avant d’arriver en thérapie.
Il y a aussi le regard des proches, qui s’attendent à un énorme changement ou qui ont en tête qu’une thérapie est faite pour les personnes dérangés psychologiquement.

Or, ce n’est pas le cas. On a tous des obstacles dans la vie, ils nous appartiennent.
C’est à nous de trouver ou non comment les passer.
Nos proches ne sont que le reflet de nous-même, vous faites une thérapie pour vous pas pour eux.

Quelques conseils pour trouver un bon kinésiologue Sorèze

Il existe de nombreuses thérapies alternatives à la psychologie, psychanalyse etc…mais savoir ce qui nous correspond n’est inscrit nulle part. Lorsqu’on choisit de prioriser notamment sa santé mentale, il est important de ne pas choisir au hasard qui nous accompagnera dans cette réalisation. Choisir un thérapeute c’est choisir ses compétences mais surtout ce qu’il est en tant que personne. Il faut que la personne qu’il est résonne avec ce que vous êtes aussi. Personne n’aime ne pas s’entendre avec son dentiste, son psy ou autres. Voici quelques conseils qui pourront vous aider dans votre démarche pour trouver un bon kinésiologue Castres.

Critères

Pas de diagnostic : Un kinésiologue n’est pas un médecin, un psychologue ou un magicien. Il se sert uniquement des outils reçus lors de sa formation afin d’accompagner ses clients. En aucun cas il se soustrait à un diagnostic poser par un médecin pour une entorse par exemple, une dépression pour un psychologue ou autres. Le kinésiologue Castres identifie une situation et la problématique : ensuite grâce à ces apprentissages, il vous amènera à trouver vos clés de libération.

Savoir vous ré-orienter : Lorsque vous prenez rendez-vous au téléphone ou lors de la première séance, le lien thérapeute-client se crée. Si vous ne vous sentez pas à l’aise, que vous avez des doutes sur le thérapeute, dans ses questions/réponses etc vous êtes en droit de dire non. Il est important qu’une confiance s’inscrive dès les premiers échanges.De même, le kinésiologue Sorèze doit être en mesure de vous orientez vers un autre thérapeute si sa profession n’est pas adapté à votre situation.

Différents outils pour vous accompagner au mieux : La kinésiologie regroupe différents outils : médecine chinoise, EMDR, fleurs de Bach, ostéopathie et d’autres encore… Tous les kinésiologues ne viennent pas de la même école et donc n’ont pas reçu les mêmes enseignements. Vous pouvez consulter grâce aux liens ci-joints les différentes écoles et leurs méthodes respectives qui existent en France : IEK,  EDUTM, EKMA, EKTC ou par la Fédération Française de Kinésiologie ici. Ce qui différencie les kinésiologues, c’est la manière dont les outils sont utilisés mais avant tout, l’éthique personnelle du kinésiologue Sorèze. 

La kinésiologie peut être remboursée par les assurances : La kinésiologie encore peu connue en France, ne dispose pas obligatoirement de rebroussement par les mutuelles. Toutefois, il en existe certaines qui remboursent les séances. Vous pouvez consulter ce site pour plus d’informations.

Conseils

Posez des questions / se renseigner : N’hésitez pas à appeler auparavant votre kinésiologue Sorèze pour poser des questions, il n’y a pas de questions bêtes ! De plus, ne pas poser de questions favorise le stress avant une séance. Il est important que les choses soit claires pour vous au sujet du praticien, sa discipline et ce qui vous interroge, car c’est ainsi que vous optimisez les résultats d’une thérapie. Alors, vous pouvez prendre contact par téléphone, mail, formulaire. Prenez le temps de visiter les sites internet, de sonder un peu le thérapeute, vous trouverez mon cabinet pour plus d’informations ici. C’est un premier pas vers le changement. Félicitation vous choisissez d’être votre priorité !

Séance unique / accompagnement : La kinésiologie n’a pas réellement de règle en matière de planification de séance. Vous pouvez aussi bien ne faire qu’une seule séance pour un objectif, que de faire 3-4 séances sur le même objectif. Le rythme s’adapte à vous, votre intégration des solutions, informations vues en séance. Parfois, certains clients font une seule séance et reviennent des mois ou des années plus tard parce qu’un élément dans leur vie à re-déclencher une problématique qui avait potentiellement besoin d’être travaillé plus profondément.

En conclusion : si vous choisissez d’entreprendre une thérapie par la kinésiologie, les notions importantes à retenir sont celles qui suivent. Une prise en charge qui vous parle, où vous vous sentez suffisamment en sécurité, respecté et libre de vos choix/décisions.

Mon parcours : après trois ans d’étude en ostéopathie à l’Institut Toulousain d’Ostéopathie, je me suis ré-orientée vers la kinésiologie en étudiant à l’Institut Européen de Kinésiologie afin de mieux comprendre le rapport entre le corps et la psyché. Mon approche applique cette notion de corps et d’esprit, vous pouvez la découvrir davantage ici.